เคล็ดลับ ทำให้หน้าเด็กกว่าวัย | www.buysale.club 

เคล็ดลับ ทำให้หน้าเด็กกว่าวัย

ลงประกาศเมื่อ 25 พ.ย. 2561 อัพเดทล่าสุด 25 พ.ย. 2561 17:13:47 น. เข้าชม 139 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

พักผ่อนให้เพียงพอ
การพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน จะช่วยให้ใบหน้าของเรานั้นดูอ่อนวัยกว่าเดิม และที่สำคัญในช่วงเวลาสี่ทุ่มถึงตีสองนั้น ควรเป็นเป็นเวลาที่เรานั้นนอนหลับสนิท เพราะเป็นเวลาที่ตับจะทำการขจัดสารพิษออกจากร่างกาย และร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนต่างๆออกมา ทั้งโกรทฮอร์โมน และฮอร์โมนอื่นๆอีกมากมาย การหลับสนิทในช่วงนี้ จะช่วยให้การซ่อมแซมร่างกายรวมถึงผิวหน้าได้รับการผลัดเปลี่ยนทดแทนอย่างเหมาะสมกับระยะเวลา ช่วยให้ผิวของเราดูอ่อนกว่าวัย และไม่มีร่องลึกบนผิวหน้า

อย่าเครียด
ความเครียดจะทำให้เราหน้าบูดหน้าเบี้ยว ซึ่งก็ให้เกิดรอยเ***่ยวย่นบนใบหน้าของเรา และยังให้การหลั่งฮอร์โมนของร่างกายไม่เป็นปกติ เราควรหาทางพักผ่อนร่างกายให้หายเครียดทันทีที่รู้สึกเครียด และควรมั่นตัดสินใจแก้ปัญหาอย่าปล่อยให้ค้างคา จนเกิดเป็นความเครียดได้  เพราะมีแต่ส่งผลเสียต่อร่างกายไม่ใช่แค่ใบหน้าเท่านั้น

เช็ดหน้า และล้างหน้าด้วยความทะนุถนอม
หลายๆคนชอบล้างหน้า แรงๆเพราะเชื่อว่าจะทำให้สะอาดมากขึ้น แต่การล้างหน้าหรือเช็ดหน้าแรงๆนั้น ก็เป็นการร้ายผิวหน้าอีกทางหนึ่ง ทำให้ผิวหน้าเรานั้นเกิดรอยย่นบนผิวหน้าในระยะยาว นอกจากนี้ผ้าที่เช็ดใบหน้าควรแยกจากผ้าเช็ดตัว ควรเป็นผ้าเนื้อละเอียด หรือใช้กระดาษสำหรับเช็ดหน้าโดยเฉพาะจะดีอย่างยิ่ง และที่สำคัญคือผ้าเช็ดตัวอาจไม่สะอาดพอสำหรับผิวหน้าที่อ่อนแอที่สุดในร่างกาย
การออกกำลังกายนอกจากจะช่วยในเรื่องของฮอร์โมนแล้ว ยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ช่วยผิวหน้าของเรามีสีขาวอมชมพู แบบเป็นธรรมชาติ ไม่ใช่ขาวแต่ซีด

อย่าลืมทานอาหารสำหรับผิว
ที่สำคัญที่สุดคืออาหารที่มีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยให้เราดูอ่อนกว่าวัย ผักต่างๆถือว่าดีที่สุดสำหรับข้อนี้ และที่ขาดไม่ได้เช่นกันคือโปรตีน และวิตามินซี สารอาหารสองชนิดนี้จะช่วยให้ร่างกายสังเคราะห์คอลาเจนได้ หากได้รับในปริมาณมากเพียงพอ คนที่ทานอาหารประเภทโปรตีนมากกว่าปกติ จะช่วยให้ผิวดูเต่งตึงมากกว่าคนทั่วไป

ครีมกันแดดนั้นสำคัญยิ่ง
แม้ว่าจะบำรุงเพียงใดหากคุณไม่ปกป้องผิวหน้าของคุณจากแสงแดด ผิวของคุณจะไม่มีทางดีได้เลย เพราะแสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่สุดอย่าหนึ่งในการทำร้ายผิว

ดื่มน้ำมากๆดีที่สุด
ความชุ่มชื้นเป็นปัจจัยช่วยให้ผิวหน้าของเราดูอ่อนกว่าวัย การดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอในแต่ละวันจึงมีส่วนสำคัญที่ช่วยให้เราดูอ่อนกว่าวัย

บำรุงผิวตามความเหมาะสม
ไม่สามารถปฏิเสธได้ทั้งหมดว่าการบำรุงผิวหน้า มีส่วนในการช่วยในการทำให้ใบหน้าของเราดูอ่อนกว่าวัยได้ แต่ไม่ใช่ว่าจะต้องบำรุงด้วยครีมราคาแพงเท่านั้น แค่ให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นตามความเหมาะสม และที่สำคัญควรเหมาะสมกับสภาพผิวของเราจริงๆ ใครที่อยากที่สุขภาพผิวที่ดีการไปตรวจผิวหน้าสักครั้ง จะช่วยให้เราดูแลผิวของเราได้ดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่อากาศแห้ง การให้ความชุ่นชื้นแก่ผิวจึงสำคัญมาก

กินเด็กช่วยเป็นอมตะ!!
คำพูดนี้กลายเป็นความจริงไปเสียแล้ว แต่ไม่ได้มีความหมายโดยตรงถึงการมีแฟนอายุน้อยกว่า แต่หมายถึงให้มีคนสนิทที่ทำให้เรารู้สึกแอคทีฟ และมีความสุขอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือแฟนก็ได้ จะช่วยกระตุ้นร่างกายหลั่งฮอร์โมน ที่ส่งผลให้เราดูอ่อนกว่าวัย







แสดงความคิดเห็น

ประกาศอัพเดท

คล็อปป์เผยข่าวดีลิเวอร์พูลเกมแดงเดือด

(โพสต์ประกาศฟรี เชียงใหม่) - กีฬา ? ฟุตบอล 17 ม.ค. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 3 ครั้ง

โรงงานพาเลทพลาสติก ผลิต และ จำหน่ายพาเลท พาเลทพสติก ราคาถูกหลากหลายขนาด เริ่มต้น 300 บาท

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - อุตสาหกรรม เครื่องจักร ? บรรจุภัณฑ์ การออกแบบ 6 มิ.ย. 2560

ราคา 300 บาท

เข้าชม 3161 ครั้ง

รื้อถอนโครงสร้างอาคาร โกดัง โรงงานทั้งโครงสร้างไม้และคอนกรีต รับถมที่ เคลียร์ริ่ง รับซื้อบ้านไม้ บ้านทรงไทย

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - ธุรกิจ งาน ? อื่นๆ 4 ธ.ค. 2559

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 1474 ครั้ง

การแพทย์จีนเน้นบำบัดที่ต้นเหตุ เห็นผลโดยรวมสูงมากกว่า 92 เปอร์เซนต์ พร้อมทั้งสุขภาพโดยรวมก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - เสริมสวย สุขภาพ ? ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ 15 มิ.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 75 ครั้ง

เราบริการรถตู้ให้เช่า ด้วยรถตู้ที่บริการดีมีคุณภาพ เช่ารถตู้พร้อมคนขับ บริการนำเที่ยว ให้บริการรถตู้เช่าเดินทางทั่วไทย

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - ท่องเที่ยว ทัวร์ ที่พัก ? บริการรถเช่า 16 ส.ค. 2559

ราคา 1,800 บาท

เข้าชม 375 ครั้ง

ร้าน wallpaper3d จำหน่ายวอลเปเปอร์ติดผนัง 3d หลายรูปแบบ มีสินค้าพร้อมส่ง ไม่ต้องรอ อาทิ วอลเปเปอร์ลายอิฐ วอลเปเปอร์ลายไม้ วอลเปเปอร์ลายกุหลาบ และอีกมากมายให้คุณได้เลือกในราคาถูก

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - เฟอร์นิเจอร์ ? พรม ม่าน วอลเปเปอร์ 30 พ.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 12 ครั้ง

รับขึ้นทะเบียน อย รับจดทะเบียน อย บริการจดทะเบียนบริษัท บริการจดเครื่องหมายการค้า ดำเนินการให้คำแนะนำตั้งแต่ต้นจนได้รับเลข อย. รับประกันคุณภาพและบริการ รับรองผล ผ่าน 100 % รับประกันความรวดเร็ว

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - เสริมสวย สุขภาพ ? อื่นๆ 23 เม.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 95 ครั้ง

เราผลิต จำหน่าย ผ้าคลุมเก้าอี้ ผ้าคลุมโต๊ะ โบว์สำเร็จรูป ผ้าปูที่นอน ผ้าคุณภาพ ราคา 45 บาท โบว์สำเร็จรูป 20 บาท ผ้าล็อตใหม่ทั้งหมด ไม่ใช่ผ้าสต๊อก

(โพสต์ประกาศฟรี ปทุมธานี) - เฟอร์นิเจอร์ ? พรม ม่าน วอลเปเปอร์ 23 พ.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 16 ครั้ง

แบบบ้านน็อคดาวน์ยกสูงทรงปั้นหยา สีน้ำตาล ราคาถูก ยกสูง 2 เมตร 2 ห้องนอน 2 ห้องน้ำ ด้วยประสบการณ์การสร้างบ้านน็อคดาวน์กว่า 10 ปี จากบ้านน็อคดาวน์วชิระ พิจิตร

(โพสต์ประกาศฟรี พิจิตร) - อสังหาริมทรัพย์ ? บ้านเดี่ยว 10 เม.ย. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 100 ครั้ง

โรคตับจากภาวะไขมันพอกตับ คือภาวะที่มีไขมันอยู่ในเซลล์ตับโดยที่ไม่ได้ดื่มสุรา เซลล์ไขมันจะไม่ก่อให้เกิดการเสียหายกับตับในระยะแรก แต่มีผู้ป่วยบางส่วน ที่ไขมันทำให้มีอาการตับอักเสบ จนในที่สุดก็จะเป็นตับแข็ง

(โพสต์ประกาศฟรี ลำปาง) - เสริมสวย สุขภาพ ? ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ 19 มี.ค. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 109 ครั้ง

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : Mudmee
  • ความต้องการ : แนะนำ
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 25 พ.ย. 2561
  • อัพเดทล่าสุด : 25 พ.ย. 2561 17:13:47 น.
  • ที่อยู่ : Bangkok
  • จังหวัด : โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0959432347
  • Email : Mudmeeguruna5@gmail.com